| サーモンのミモザサラダ |
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■ 作り方
たっぷり野菜も食べてね^^ なるなるが大好きな一品です^^
- 水菜は4cmにカットしさっとゆでる。にんじんは千切り、ブロッコリーは食べやすい大きさにし共にゆでる。きゅうりは千切りにする。
- サーモンは水気をふき取り塩コショウし、10分くらいおく。熱したフライパンに油を引き、皮を下にして焼き、酒を回しいれ蓋をして蒸し焼きにする。皮は取り除き、身は食べやすい大きさにほぐす。
- ゆで卵は白身の部分はみじん切り、黄身の部分は裏ごす。
- 皿に水気を切った野菜、サーモンをのせ、卵を振り掛ける。好みのドレッシングで食べてください〜
| ◆ 材料 (4人分) ◆ |
サーモン切り身 2枚 塩コショウ 少々 酒 大3
水菜 1/2袋 きゅうり 1本
にんじん 1/2本 ブロッコリー 1/2個
プチトマト 8個 ゆで卵 2個
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