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　ガーリックたこチャーハン

　　■　作り方

　　たこの大好きな娘^^　よく作るたこチャーハンです^^
　　たこは火を通しすぎると固くなっちゃうのでざっと炒める感じで^^

たこは5㎜幅にカット。ご飯と卵は混ぜておく。
熱したフライパンにごま油をひきにんにくを炒め、卵を混ぜたご飯をパラパラになるまで炒めたらタコを加えざっと炒め、♪を加える。塩、ブラックペッパーで味をととのえる。薬味ねぎを加え食え！

◆　材料　　（2人分）　◆
ご飯　300g 　卵　1個　お刺身用たこ　160g 　ニンニクスライス　1かけ分　 ♪オイスターソース　小1/2 　 ♪しょうゆ　小1/2 　塩・ブラックペッパー　適宜

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